النسخه الخفيفه للموقع صفحة الشبكة على الفيسيوك حساب الشبكة على تويتر
 تابع الاحداث الان
 نقل مباشر !
انتهت المباراة
خيتافيخيتافي
0-0مدريد
مدريد نقل المباراة
نقل مباشر للمباراة

 قسم المجموعات / مجموعة رابطة النقاد الرياضيين (عامة)
مجموعة رابطة النقاد الرياضيين رابطة النقاد الرياضيين
نقاط المجموعة الشهري : 300 نقطة |  عدد الانذارات الشهري : 0 انذار

المشرفين : [ bbc royal - جهاد الطريفي - العنبوري - alfares75 ]

وصف المجموعة:
مجموعة تختص بالتحليل الفني والنقد الرياضي لمباريات الدوريات العربية والآوروبية كافة

تأسست : 24-04-2010  |  عدد المواضيع : 8408 موضوع  |  عدد الردود : 70384 رد  |  المالك : فكرت الحسيني
اخر رد : يوم الخميس 31-12-2020 11:45 | من العضو : فكرت الحسيني
جوائز المجموعة الشهرية
افضل مشرف في الشهر
bbc royal
افضل عضو في الشهر
جهاد الطريفي
الفائز بالمسابقة الشهرية
المركز الاول
kolay
المركز الثاني
talya
المركز الثالث
abdullah
عنوان الموضوع : فوائد الرياضة الصحية والنفسية
تاريخ الموضوع 22/7/2015 22:17 | عدد الردود 12 | عدد المشاهدة 224
صورة العضو realovix
بقلم realovix
[ اخر مواضيعه - اخر ردوده ]
مدريدي مجنون
مدريديستا

عدد الاوسمه : 106 |  عدد النقاط : 439169 |  عدد الاصدقاء : 86
عدد الهدايا : 7 |  عدد الردود : 4782 |  مشترك في : 3 |  يملك : 0


بسم الله الرحمان الرحيم
إخواني الرياليين في مجموعة النقاد الرياضيين السلام عليم ورحمة الله وركاته
ماهي فوائد الرياضة :- للرياضة فوائد كثيرة وخاصة لعضلة القلب الذي تجعله فعالا ونشيطا ليؤدي جميع خدماته ويضخ لنا دماءا جديدة تجعلنا نكمل مسيرتنا في الحياة. اذن قبل ممارسة اي رياضة  لا بدأمن استشارة الطبيب لاعطاء برنامجا خاص والاستعانة بمدرب خبير له دراية بالتمارين الإحماءية والافضل ان تبدا بالتمارين السهلة والبسيطة التي  لاتزيد مدتها عن20 دقيقة  ثلاث او أربع مرات في الاسبوع لتق احتمالية الاصابة بامراض الشرايين الاكليلية  التي تصيب الكثير من الناس كما تعمل الرياضة على ازالة كميات هامة من نسبة الكيليستيرول السيئ في الدم  كما تمنع تراكم الدهون على جدار الشرايين مما يعيق من جريان الدم في العروق  كما تعمل الرياضة على خفض ضغط الدم عند الارتفاع وتحد دون وقوع جلطات على مستوى الدماغ وبالتالي تؤدي الى حالة الوفاة او الشلل النصفي  كما تعمل التمارين الرياضية منتظمة من تخفيض الوزن الزائد دون الوقوع في امراض القلب وتحد من زيادة نسبة الكليسترول في الدم  التي قد تستعصي على الاطباء علاجها.
قبل 5 سنوات 22/7/2015 22:17 تبليغ عن الموضوع  
jalil 23 1 # الأربعاء 22 يوليو 2015 22:23
صورة العضو jalil 23
jalil 23
مدريدي مجنون

[ اخر مواضيعه ]
[ اخر ردوده ]


عدد الاوسمه : 92
عدد النقاط : 357981
عدد الاصدقاء : 39
عدد الهدايا : 17
عدد الردود : 4022
مشترك في : 2 مجموعة
يملك : 0 مجموعة

شكرا اخي الغالي معلومات مفيدة   ومن يريد الجسم السليم  فعليه بالرياضة
ريالي ربالي ريالي و الله ريالي
رد مع اقتباس   تبليغ عن الرد  
redada nadir 2 # الخميس 23 يوليو 2015 03:07
صورة العضو redada nadir
redada nadir
مدريدي خبره
مدريديستا
[ اخر مواضيعه ]
[ اخر ردوده ]


عدد الاوسمه : 12
عدد النقاط : 5444
عدد الاصدقاء : 76
عدد الهدايا : 26
عدد الردود : 3642
مشترك في : 0 مجموعة
يملك : 0 مجموعة

-بارك الله فيك ممتاز جدا اخوي مراد هذا مانوده الجودة العالية في المواضيع وما يثري زاد القاريء ويحفزه
كن في الحياة كانك لاعب ولاتكن كانك حكم ..فالاول دائما يبحث عن الحل والهدف..والثاني يبحث فقط عن الخطاء ..فاختر اي منهما.انت.؟
رد مع اقتباس   تبليغ عن الرد  
واقعي محايد 3 # الخميس 23 يوليو 2015 04:35
صورة العضو واقعي محايد
واقعي محايد
مدريدي خبره

[ اخر مواضيعه ]
[ اخر ردوده ]


عدد الاوسمه : 4
عدد النقاط : 9000
عدد الاصدقاء : 0
عدد الهدايا : 2
عدد الردود : 246
مشترك في : 0 مجموعة
يملك : 0 مجموعة

الحمد لله أمارس الرياضة الجري وكرة القدم بعدما تركتها لأكثر من سنة باستثناء المشي فقد كنت أمشي يومياً تقريباً لأكثر من 2 كم أما الآن أجري لمسافة 6 كم مدة 39 دقيقة مع ممارسة كرة القدم لساعة أو ساعة ونصف
لكن سؤالي ما هي الوجبات المفيدة للمارسي الرياضة ؟
رد مع اقتباس   تبليغ عن الرد  
barsawi widadi 4 # الخميس 23 يوليو 2015 04:50
صورة العضو barsawi widadi
barsawi widadi
مدريدي خبره
كاتلوني
[ اخر مواضيعه ]
[ اخر ردوده ]


عدد الاوسمه : 26
عدد النقاط : 180913
عدد الاصدقاء : 31
عدد الهدايا : 8
عدد الردود : 2616
مشترك في : 1 مجموعة
يملك : 0 مجموعة

شكرا أخي عن موضوعك الجميل  وعلى هذه المعلومات القيمة
رد مع اقتباس   تبليغ عن الرد  
Zainab Haider 5 # الخميس 23 يوليو 2015 05:05
صورة العضو Zainab Haider
Zainab Haider
مدريدي خبره
مدريديستا
[ اخر مواضيعه ]
[ اخر ردوده ]


عدد الاوسمه : 10
عدد النقاط : 48071
عدد الاصدقاء : 129
عدد الهدايا : 12
عدد الردود : 742
مشترك في : 0 مجموعة
يملك : 0 مجموعة

مشكور أخي الكريم على الموضوع وعلى هذه المعلومات المفيده
أفـــــتـخر عندما أقول انا مدريديه ^_^
رد مع اقتباس   تبليغ عن الرد  
ياسر عرفات 6 # الخميس 23 يوليو 2015 13:12
صورة العضو ياسر عرفات
ياسر عرفات
مدريدي خبره

[ اخر مواضيعه ]
[ اخر ردوده ]


عدد الاوسمه : 16
عدد النقاط : 52247
عدد الاصدقاء : 34
عدد الهدايا : 22
عدد الردود : 2557
مشترك في : 1 مجموعة
يملك : 0 مجموعة

شكرا يا غالي وان شاءالله الكل يلتزم بالرياضة والاغ>ية الصحية ليحافظ على صحته ولياقته البدنية
استفزه بلاتر فقرر ان يعاقبهم انه الكمندار انه الجنرال انه الدون رونالدو يا ناس
رد مع اقتباس   تبليغ عن الرد  
hind cr7 7 # الخميس 23 يوليو 2015 13:21
صورة العضو hind cr7
hind cr7
مدريدي اصيل

[ اخر مواضيعه ]
[ اخر ردوده ]


عدد الاوسمه : 0
عدد النقاط : 2010
عدد الاصدقاء : 5
عدد الهدايا : 0
عدد الردود : 138
مشترك في : 0 مجموعة
يملك : 0 مجموعة

موضوع جميل ومعلومات مفيده تسلم
رد مع اقتباس   تبليغ عن الرد  
realovix 8 # الخميس 23 يوليو 2015 13:58
صورة العضو realovix
realovix
مدريدي مجنون
مدريديستا
[ اخر مواضيعه ]
[ اخر ردوده ]


عدد الاوسمه : 106
عدد النقاط : 439169
عدد الاصدقاء : 86
عدد الهدايا : 7
عدد الردود : 4782
مشترك في : 3 مجموعة
يملك : 0 مجموعة

شكرا لكم جميعا على ردودكم الجميلة
رد مع اقتباس   تبليغ عن الرد  
kolay 9 # الخميس 23 يوليو 2015 15:08
صورة العضو kolay
kolay
رئيس رابطة مراقبي المجموعات

[ اخر مواضيعه ]
[ اخر ردوده ]


عدد الاوسمه : 107
عدد النقاط : 481607
عدد الاصدقاء : 93
عدد الهدايا : 33
عدد الردود : 4300
مشترك في : 6 مجموعة
يملك : 3 مجموعة

أنت رائع أخي مراد..شكرا لك أخي على المعلومات
رد مع اقتباس   تبليغ عن الرد  
عراقيه رياليه7 10 # الخميس 23 يوليو 2015 15:31
صورة العضو عراقيه رياليه7
عراقيه رياليه7
مدريدي خبره

[ اخر مواضيعه ]
[ اخر ردوده ]


عدد الاوسمه : 17
عدد النقاط : 127229
عدد الاصدقاء : 122
عدد الهدايا : 39
عدد الردود : 2809
مشترك في : 0 مجموعة
يملك : 0 مجموعة

بِسْم الله الرحمٰن الرحيم..
: ؛
موضوع مفيد اخي والرياضة شي مذهل ؛)
تسلم كثير على المعلومات الحميلة وبالتوفيق ان شاء الله ؛)
عنـدمـــــاا تصبـح الأنفــــــ JZ ـــــااس ملكيـــــ 3> ــــــة 7 ..
رد مع اقتباس   تبليغ عن الرد  
المدمر الأبيض 11 # الخميس 23 يوليو 2015 16:23
صورة العضو المدمر الأبيض
المدمر الأبيض
مدريدي خبره

[ اخر مواضيعه ]
[ اخر ردوده ]


عدد الاوسمه : 3
عدد النقاط : 8815
عدد الاصدقاء : 8
عدد الهدايا : 1
عدد الردود : 256
مشترك في : 0 مجموعة
يملك : 0 مجموعة

صراحة موضوع جد ممتاز..شكرا أخي  ..المشي جيد بدرجة رائعة للدورة الدمية و لكل ما هو مذكور
رد مع اقتباس   تبليغ عن الرد  
raoul cr7 12 # الخميس 23 يوليو 2015 17:10
صورة العضو raoul cr7
raoul cr7
مدريدي خبره

[ اخر مواضيعه ]
[ اخر ردوده ]


عدد الاوسمه : 11
عدد النقاط : 29575
عدد الاصدقاء : 19
عدد الهدايا : 11
عدد الردود : 1300
مشترك في : 0 مجموعة
يملك : 0 مجموعة

رائع منك أخي مراد،بوركت على هذه المعلومات الجد مفيدة و الهامة لصحتنا-تحياتي
رد مع اقتباس   تبليغ عن الرد  


يجب ان تكون عضو في الموقع لكي تستطيع ان تشارك معنا


  خيارات ومعلومات الموقع
  • راسل مشرف الموقع .
  • طاقم محرري الاخبار في الموقع .
  • الاعلان في شبكة الكلاسيكو العربية .
  • ارسل الموقع لصديقك .
  • البحث في الموقع .
  • اسئلة شائعة .
  • هل فقدت كلمة السر .









  •   أقسام الموقع
  • انت صح ! .
  • Tvــنا .
  • قسم المقالات .
  • قسم Profile .
  • قسم مباشر/Live .

  •   مجتمع الاعضاء
  • احصاءات الاعضاء .
  • من يتصفح الموقع الان ؟
  • زوار ينتظرون التنشيط .
  • اكثر الاعضاء نقاط .
  • اكثر الاعضاء تعليق .
  • اكثر الاعضاء توقع لنتائج المباريات .

  •   تابعنا على المواقع التالية
    صفحتنا على الفيسبوك
    تابعنا على تويتر
    تابع قناتنا على اليوتيوب
    تابعنا على جوجول+
    RSS Feed
    راسل الاشراف

     ستايل ازرق ستايل احمر اللون الافتراضي برمجة وتصميم واشراف ادارة شبكة الكلاسيكو العربية
    الخصوصية - Privacy Policy